Dystans całkowity: 292.15 km (w terenie 30.00 km; 10.27%) Czas w ruchu: 13:11 Średnia prędkość: 22.16 km/h Maksymalna prędkość: 53.09 km/h Suma podjazdów: 165 m Maks. tętno maksymalne: 166 (85 %) Maks. tętno średnie: 149 (76 %) Suma kalorii: 5397 kcal Liczba aktywności: 13 Średnio na aktywność: 22.47 km i 1h 00m
Więcej statystyk
Pokaż trasę GPS
DST
27.84 km
Teren
10.00 km
Czas
01:19
VAVG
21.14 km/h
VMAX
53.09 km/h
Temp.
33.0 °C
HRmax
166 ( 85% )
HRavg
147 ( 75% )
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze
Przejażdżka po Łodzi.
DST
23.60 km
Teren
5.00 km
Czas
01:10
VAVG
20.23 km/h
VMAX
37.20 km/h
Temp.
23.0 °C
Kalorie 962 kcal
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze
Trening po ulicach i trochę w terenie (zdrowie). Pokaż trasę GPS
DST
22.60 km
Teren
2.00 km
Czas
01:01
VAVG
22.23 km/h
VMAX
42.61 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
165 ( 85% )
HRavg
140 ( 72% )
Kalorie 845 kcal
Aktywność Jazda na rowerze
Próba zdobycia 2 miejsca w koleżeńskiej rywalizacji (http://www.endomondo.com/challenges/pvr8vEXmjOY) niestety nie udana. Jak tylko wyszedłem zaczęło padać, ale ruszyłem. Następnym przeciwnikiem był silny wiatr. Dlatego po niespełna 30km wróciłem do domu. Pokaż trasę GPS
DST
27.30 km
Teren
3.00 km
Czas
01:15
VAVG
21.84 km/h
VMAX
38.29 km/h
Temp.
15.0 °C
HRavg
149 ( 76% )
Kalorie 1174 kcal
W górę
165 m
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze
Łódź, Aleksandrów, Lutomiersk, Proszewice, Konstantów, Łódź.
Pokaż trasę GPSZdjęcia z wycieczki
Lutomiersk © gorbi
DST
41.18 km
Czas
01:53
VAVG
21.87 km/h
VMAX
39.06 km/h
Temp.
29.0 °C
HRmax
145 ( 74% )
Kalorie 1713 kcal
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze
"Stara trasa" kiedyś uczęszczana z Kubą ;-) Pokaż trasę GPS
DST
16.42 km
Czas
00:47
VAVG
20.96 km/h
VMAX
44.20 km/h
Temp.
16.0 °C
HRmax
148 ( 76% )
Kalorie 703 kcal
Sprzęt Evado
Aktywność Jazda na rowerze
Krakowska-Piotrkowska-Drewnowska-Włókniarzy
DST
17.16 km
Czas
00:44
VAVG
23.40 km/h
VMAX
38.30 km/h
Temp.
26.0 °C
Sprzęt Raven
Aktywność Jazda na rowerze
Kolejny trening przed majówką wraz z
inimicus Na koniec krótka lekcja z obsługi Garmina :)
W końcu pierwszy GPX :)
GPX Ślad
DST
20.87 km
Czas
00:52
VAVG
24.08 km/h
VMAX
36.80 km/h
Temp.
16.0 °C
Sprzęt Raven
Aktywność Jazda na rowerze
Wydolnościowy nocny trening z
inimicus przed wyprawą majówkową.
DST
18.00 km
Czas
00:44
VAVG
24.55 km/h
VMAX
39.90 km/h
Temp.
17.0 °C
Sprzęt Raven
Aktywność Jazda na rowerze
Krakowska-Krzemieniecka-wzdłuż parku Poniatowskiego-Pietryna-Drewnowska-al. Włókniarzy
DST
17.03 km
Czas
00:44
VAVG
23.22 km/h
VMAX
39.30 km/h
Temp.
15.0 °C
Sprzęt Raven
Aktywność Jazda na rowerze