Wpisy archiwalne w kategorii

Trening

Dystans całkowity:292.15 km (w terenie 30.00 km; 10.27%)
Czas w ruchu:13:11
Średnia prędkość:22.16 km/h
Maksymalna prędkość:53.09 km/h
Suma podjazdów:165 m
Maks. tętno maksymalne:166 (85 %)
Maks. tętno średnie:149 (76 %)
Suma kalorii:5397 kcal
Liczba aktywności:13
Średnio na aktywność:22.47 km i 1h 00m
Więcej statystyk

W wolny dzień

Wtorek, 11 września 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening

Po Łodzi

Niedziela, 26 sierpnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening, Wypady
Przejażdżka po Łodzi.

Szczecińska-Zdrowie

Wtorek, 29 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Trening po ulicach i trochę w terenie (zdrowie).

Trening w deszczu i przy silnym wietrze

Niedziela, 6 maja 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Próba zdobycia 2 miejsca w koleżeńskiej rywalizacji (http://www.endomondo.com/challenges/pvr8vEXmjOY) niestety nie udana. Jak tylko wyszedłem zaczęło padać, ale ruszyłem. Następnym przeciwnikiem był silny wiatr. Dlatego po niespełna 30km wróciłem do domu.


Trening 40km

Poniedziałek, 30 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Łódź, Aleksandrów, Lutomiersk, Proszewice, Konstantów, Łódź.





Zdjęcia z wycieczki
Lutomiersk © gorbi

I trening na Evado

Czwartek, 26 kwietnia 2012 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
"Stara trasa" kiedyś uczęszczana z Kubą ;-)

Trening

Środa, 29 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Kolejny trening przed majówką wraz z inimicus Na koniec krótka lekcja z obsługi Garmina :)

W końcu pierwszy GPX :) GPX Ślad

Trening

Wtorek, 28 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Wydolnościowy nocny trening z inimicus przed wyprawą majówkową.

Trening

Piątek, 24 kwietnia 2009 · Komentarze(0)
Kategoria Trening
Krakowska-Krzemieniecka-wzdłuż parku Poniatowskiego-Pietryna-Drewnowska-al. Włókniarzy